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睡觉流口水有哪些原因 及时调理脾胃功能
2022-07-11

生活中有些朋友们睡觉的时候容易流口水,虽然说这是一种比较私密的事情,但是大家也不能忽视,毕竟关系到身体的健康问题,中医认为睡觉爱流口水可能和脾胃虚弱有关系,大家要及时的调理脾胃功能,除此之外还有什么原因会导致睡觉流口水呢?

睡觉爱流口水怎么办

治疗口腔疾病

如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时,要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗,消除口腔疾患,缓解流口水的症状。

保持良好睡姿

在睡觉时,尽量不要趴着睡,要尽可能的平躺,保持良好的睡姿,尽可能的减少对口腔的不良刺激,缓解流口水现象的发生。

注意科学合理饮食

要注意不能吃饭后立即倒头就睡,要在饭后适当的活动,再上床睡觉。要注意尽量控制晚饭的食量,不要吃得过饱,也尽量少吃油腻的、不易消化的食物。

保持口腔清洁

睡觉前你是不是有刷牙的习惯呢?有的人认为只要早晨刷牙就可以了,晚上刷不刷无所谓。其实经过一整天,牙齿上面残留了大量的食物残渣,刷牙是很有必要的。否则这残渣会造成口水分泌增加,睡觉之后就容易流口水。

睡觉流口水有哪些原因

兴奋过度

有的时候很兴奋也会引起流口水的情况发生,因为大脑过于兴奋的情况会导致神经的错乱,当发生这种情况的时候,就会引起流口水的情况。

这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

前牙畸形

有些人的牙齿排列的十分不整齐,我们常说的龅牙就很容易出现流口水的情况,因为在睡觉的时候他们的嘴巴不能很好的闭上,嘴唇和牙齿都是分开的,这样自然就会流口水了。

牙齿畸形对于人的颜值影响是比较大的,如果有条件的话建议还是要进行牙齿矫正,虽然好在十岁左右的时候进行,但是即使你已经二十、三十岁也同样可以矫正牙齿,牙齿整齐了之后人会更加自信,也可以避免睡觉流口水的情况。

睡觉姿势不对

睡觉流口水的原因也有可能是睡觉的姿势不对引起的,比如趴在桌子上睡觉或者侧躺着睡觉等原因。

药物因素

另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。

神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。此外,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。

脾气虚弱

脾有运化营养物质及水分的作用,脾功能失常,就有可能导致睡觉流口水,并可能会出现营养障碍,生湿酿痰或发生失血等症。

一般是可以认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

口腔卫生

还有的时候是因为口腔卫生引起的,一定要养成良好的卫生习惯,因为很多时候会有失误的残渣的残留,一定要注意。

因为口腔里的温度和湿度适合细菌的繁殖,所以牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,容易发生龋齿、牙周病,炎症会增进唾液分泌。

如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药增进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。

睡觉流口水有哪些原因?通过以上文章内容我们了解到,睡觉流口水的原因有很多,比如说口腔疾病、脾胃虚弱、睡觉姿势不对等等,都会造成睡觉流口水的现象发生,大家不妨及时的调理脾胃功能,少吃一些不利于消化的食物,注意口腔卫生的清洁等等,流口水问题大家要重视。