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燕麦产业网:给你儿童节礼物的特殊礼物
2022-09-16

童年是我们每个人一生最美的时光,有爸妈百般呵护,犹如那温室里的花朵般存在,一年一度的六一终于到了,这个六一,让我们先抛开那些玩玩乐乐,一起来看看给宝贝们吃点什么吧,哪种食品营养又健康呢?燕麦产业网为各位解答疑惑,为什么燕麦这么好呢?那是因为燕麦含有多种营养物质。

首先因为燕麦含有丰富的铁元素,可以有效补充铁元素,预防宝宝贫血,100克燕麦中含有的维生素B高居谷物类食物之首,维生素B有利于小朋友集中注意力,改善记忆力,并且燕麦是营养最好的全谷物类食物之一,属于一种可溶性膳食纤维。

膳食纤维调节肠胃健康,有助于小朋友消化,其次,燕麦中含有钙、磷、锌等矿物质,促进宝宝骨骼和牙齿健康发育,除了这些,燕麦还含有维生素D、维生素E、叶酸、蛋白质等,这都是孩子生长发育中十分重要的营养。能有一款食物同时满足这么多营养的摄取,这不就是家长给孩子最有意义的一份儿童节礼物吗?

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